懷孕多吃什么水果好（懷孕多吃什么水果）

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1、 孕期可以吃的水果主要是溫性的，如香蕉、荔枝、火龍果、蘋果、梨、草莓等。

2、水果富含維生素、鈣、鐵等微量元素。

3、孕期適量吃水果有利于胎兒發(fā)育，但有些水果不宜過多食用，如山楂、桂圓、荔枝、獼猴桃等。

4、過量食用容易導致腹痛。

5、孕婦一定要注意不要吃太甜的水果，盡量在兩餐之間吃一些水果，既可以預防低血糖，也可以預防高血糖。

6、建議定期去醫(yī)院檢查，孕后24 ~ 8周到醫(yī)院檢查葡萄糖耐量試驗，防止出現(xiàn)巨大兒、羊水過多、胎兒畸形等不良后果。

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