降壓食物和水果（降壓食物和水果有哪些）

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1、病情分析：降血壓的水果和食物有很多，比如芹菜，性涼，有利尿作用，從而達(dá)到降血壓的目的。

2、它含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，預(yù)防便秘，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很好的食療保健作用。

3、山楂酸味甘性溫，能促進(jìn)油脂的消化，降低膽固醇和血脂，活血化瘀，間接降低血壓。

4、是一種可以適量經(jīng)常食用，無藥物副作用的食品，是高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者的健康食品。

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