營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物忌諱（營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物忌諱，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 目前營(yíng)養(yǎng)以藥物為主。

2、食物中雖有一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)成分，但主要含量還是較低，沒(méi)有治療作用。

3、含有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元素的食物有很多種，主要是富含維生素B的食物，比如小米雜糧。

4、許多水果和蔬菜富含維生素B，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)所需的一些微量元素在食補(bǔ)中仍能起到一定的作用。

5、此外，黃花菜和大豆都是富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的食物。

6、這些食物有助于營(yíng)養(yǎng)支持和身體機(jī)能的改善，對(duì)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)也有好處。

7、但是很多食物都是以吃為主，沒(méi)有藥物治療。

8、如果需要顯著療效，最好用藥物滋養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺片。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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