導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么能戒酒或者少喝酒，怎么能戒酒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1 心理轉(zhuǎn)移法：找到
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么能戒酒或者少喝酒，怎么能戒酒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.心理轉(zhuǎn)移法：找到自己的興趣愛好。
2、因為很多人已經(jīng)產(chǎn)生了酒精依賴，很難清醒過來。
3、禁欲期間，一定要找到自己非常感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，這將有助于禁欲的初步成功；2.你需要你強(qiáng)大意志力的支持。
4、有時候意志力是一件很難的事情，所以你在戒酒的時候需要家人、朋友、親人的支持和鼓勵；3.可以用穴位刺激來戒酒。
5、可以每天按所列穴位，每次10分鐘左右。
6、如果有時間，可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進(jìn)行針灸治療。
7、效果會更理想，需要長期堅持。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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