白蘿卜海米湯的做法（白蘿卜海米湯）

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解答：

1、 大白蘿卜和海苔準(zhǔn)備好了；將大米用冷水沖洗干凈，浸泡在半碗冷水中；把蘿卜的皮刮干凈，用擦絲器擦出粗絲；一般來說，絲巾有兩種刀頭：細(xì)螺紋和粗螺紋。

2、白蘿卜含水量大，用粗線比較合適，煮熟后還在形狀。

3、如果皮膚是干凈的，是刮不掉的。

4、它富含礦物質(zhì)和膳食纖維。

5、炒鍋燒熱，倒入適量油，爆香蒜片，倒入蘿卜絲炒香；蘿卜絲變得略軟，將泡好的海苔和泡水倒入鍋中；海水是咸的，但白蘿卜微甜，要加太多鹽才能嘗出咸味。

6、為了減少鹽的攝入，應(yīng)酌情加鹽；加水，蓋好鈴鐺，出鍋前撒一點(diǎn)香蔥；水量可以隨意調(diào)節(jié)。

7、白蘿卜海米湯。

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