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大家好,笨笨來為大家解答以上粉蒸雞腿肉,粉蒸雞腿的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與粉蒸雞腿肉,粉蒸雞腿相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 準備食材,土豆去皮,洗凈,胡蘿卜也要去皮,清洗干凈。
2、琵琶腿清洗干凈,要減肥的話去掉雞皮,這樣就減少了三分之一的熱量。
3、改刀剁成小塊,大小隨意,自己喜歡就好,放入水中清洗干凈血水,要控干水分,后面需要拌粉狀調(diào)料,水分太多不容易沾牢。
4、雞腿放盆內(nèi),加入粉蒸肉調(diào)料里的醬料,我家口味比較輕,只用了一半的量,如果口味重的話就多加一些進去,適量就好,腌制鐘進味。
5、加入生抽、料酒、耗油攪拌均勻,不用加鹽,自我感覺咸淡正好。
6、加入切好的蒜片、蔥段、姜片,再加入少許的黑胡椒粉,不喜歡黑胡椒的味道可以不放,混合攪拌均勻。
7、土豆和胡蘿卜分別切成滾刀塊,大小和雞塊差不多就好,加入適量鹽調(diào)味,攪拌均勻,平鋪在籠屜上,或者放在盤子里也可以。
8、在腌好的雞腿內(nèi)加入粉蒸肉調(diào)料中的粉狀調(diào)味料,混合攪拌均勻。
9、把雞腿平鋪在土豆塊和胡蘿卜塊上面。
10、鍋內(nèi)放入足量的水,裝雞塊的籠屜放在鍋上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蒸鐘即可。
11、用筷子檢查一下,土豆塊和雞塊軟爛就好了。
12、粉蒸雞腿的。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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