吃葡萄有什么好處與功效（吃葡萄有什么好處）

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1、吃葡萄的好處：能夠通利小便、消腫，對于小便量少、色黃短赤所造成的水腫、腹水，適當(dāng)吃葡萄有很好的通利小便消腫的好處。

2、2、能夠強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講葡萄入腎經(jīng)，吃葡萄通過滋補(bǔ)腎經(jīng)而有很好的強(qiáng)壯筋骨的好處。

3、3、能夠補(bǔ)益氣血，對于氣血不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、皮膚蒼白的人，適當(dāng)吃葡萄有很好的補(bǔ)益氣血的好處。

4、吃葡萄的壞處就是其中含有豐富的糖分，對于陰虛火旺、咽喉腫痛的人，吃葡萄過多容易引起上火、加重上述癥狀的壞處。

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