清肝明目養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好兒童（清肝明目養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好）

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1、清肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝可以選用我國傳統(tǒng)的綠茶，如常見的碧螺春、云霧、龍井等。

2、綠茶具有提神清心、清熱解暑、降火明目等作用，茶葉中的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等，對現(xiàn)代疾病如輻射病、心腦血管病等疾病也有一定的藥理功效。

3、除此之外，也可以搭配其它中藥材共同浸泡茶水飲用： 菊花決明子綠茶：菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，也可使用白菊花。

4、決明子具有清熱明目、潤腸通便的功效，搭配綠茶可清肝明目、清熱潤腸； 2、菊花山楂綠茶：菊花有去火、明目的作用，山楂可降膽固醇、止痛，搭配綠茶可起到清肝明目的效果； 3、枸杞桑葉綠茶：枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效，桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。

5、二者搭配綠茶可起到滋肝養(yǎng)腎、清肝明目的作用； 4、女貞子茶：女貞子成熟的果實(shí)具有清熱明目、滋補(bǔ)肝腎的作用，適合治療肝部陰虛證的患者； 5、菟絲子茶：使用植物菟絲子成熟的種子作藥，屬于平補(bǔ)偏于補(bǔ)陽的藥物，但經(jīng)水泡服也具有養(yǎng)肝明目的作用； 6、車前子茶：具有清熱利尿、泄肝熱和明目的作用，直接泡水飲用或者配合綠茶泡服可起到清肝明目的作用。

6、 此外，白花芍藥、山茱萸等其他中藥材，都可起到良好的清肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

7、但是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免與所服其他藥物產(chǎn)生對抗作用。

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