導讀 大家好，關于經(jīng)期吃東西會胖嗎?，經(jīng)期吃東西會胖嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...
大家好，關于經(jīng)期吃東西會胖嗎?，經(jīng)期吃東西會胖嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期時如果正常的飲食跟以往都相同，不會引起經(jīng)期時吃東西體重會出現(xiàn)增加，在月經(jīng)期往往女性體重會出現(xiàn)增加，主要是因為在月經(jīng)前體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，比如有人內(nèi)分泌失調(diào)，雌性激素分泌的相對比較多，由于雌性激素可以導致體內(nèi)水鈉潴留，所以會出現(xiàn)體重增加。
2、到來月經(jīng)時雖然雌性激素已經(jīng)出現(xiàn)下降趨勢，但由于前期的水鈉潴留，不可能在短期之內(nèi)恢復到正常狀態(tài)，在經(jīng)期時往往稱體重會出現(xiàn)增加。
3、建議對于在月經(jīng)前出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合征而導致的水鈉潴留，可以口服維生素B6緩解相應的癥狀。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 經(jīng)期吃東西會胖嗎
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