導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于獻(xiàn)血之前注意什么和獻(xiàn)完血過后注意什么，獻(xiàn)血之前要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天...
大家好，關(guān)于獻(xiàn)血之前注意什么和獻(xiàn)完血過后注意什么，獻(xiàn)血之前要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、按照獻(xiàn)血法的規(guī)定，獻(xiàn)血的年齡是18-55周歲，兩次獻(xiàn)血的間隔時(shí)間為6個(gè)月以上。
2、每次獻(xiàn)血為200-400ml，獻(xiàn)血前要注意以下事項(xiàng)： 不能空腹：空腹的時(shí)候身體內(nèi)葡萄糖相對降低，在獻(xiàn)血的過程中會出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應(yīng)。
3、甚至?xí)炨槨炑?，因此獻(xiàn)血當(dāng)天早晨應(yīng)該吃點(diǎn)清淡的食物，比如稀飯、面包、饅頭等。
4、但是不要吃的過飽； 2、獻(xiàn)血前幾天應(yīng)該以素食為主：不要吃高脂肪、高蛋白食品，比如肉類、魚類、蛋類、牛奶、豆制品以及油膩食物； 3、不要飲酒：獻(xiàn)血前一天晚上不要吃的過飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒。
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標(biāo)簽： 獻(xiàn)血之前要注意什么
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