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早上起來脊椎疼怎么回事(脊椎疼怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于早上起來脊椎疼怎么回事,脊椎疼怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好,關(guān)于早上起來脊椎疼怎么回事,脊椎疼怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、脊椎痛一般是由于壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的供血不足引起,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)造成的,沒有對(duì)頸部進(jìn)行活動(dòng)造成的脊椎疼痛。

2、可以服用復(fù)康顆粒和維生素B12,可以進(jìn)行針灸或者膏藥貼敷,如果癥狀較輕的話。

3、可以先用熱毛巾熱敷一下,疏通血脈,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持1個(gè)姿勢(shì)。

4、盡量活動(dòng)一下,可以做一些瑜伽,并對(duì)頸部進(jìn)行一些按摩。

5、注意休息,也要注意保暖。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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