津液不足是什么原因造成的（津液不足怎么回事）

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1、津液不足的主要癥狀為口干，多由于陰虛火旺、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。

2、津液不足往往與睡眠不足以及經(jīng)常熬夜、生活環(huán)境溫度過(guò)高、經(jīng)常睡電褥子、吃辛辣過(guò)咸、過(guò)酸的食物等因素也有一定的關(guān)系。

3、可以口服中藥六味地黃湯、益胃湯等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要多喝白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，保證充足的睡眠，避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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