晚上趴著睡有什么危害（晚上趴著睡覺有什么壞處） 祛濕氣最快最好的中成藥（參苓白術(shù)散能去濕氣嗎） 腳底筋膜炎癥狀洗澡能緩解嗎（腳底筋膜炎癥狀） 足底筋膜炎能治好嗎（足底筋膜炎多久能好） 小孩艾灸足三里的作用與好處（灸足三里的作用與好處） 腦梗小腦萎縮怎么治（小腦萎縮怎么治） 冠心病的患者能活多久壽命（冠心病的患者能活多久） 矯正視力眼鏡真的能矯正嗎（矯正視力眼鏡多少錢） 超敏c反應(yīng)蛋白偏高說明什么兒童發(fā)燒（超敏c反應(yīng)蛋白偏高說明什么） 過敏性咳嗽怎么根治偏方（過敏性咳嗽怎么根治） 熏艾灸對女人的好處有哪些（熏艾灸對女人的好處） 起床后頭暈怎么辦快速緩解（起床后頭暈怎么辦） 趕黃草泡水喝的功效與副作用（趕黃草泡水喝的功效） 沉香的作用與功能（沉香的功能和作用） 懷孕一周癥狀有哪些下體有什么變化?（懷孕一周癥狀有哪些） 走路能達(dá)到減肥效果嗎（走路真的能減肥嗎） 慢性蕁麻疹吃什么藥物治療（慢性蕁麻疹吃什么藥才能好） 老年人體溫多少度算低燒（體溫多少度算低燒） 膽囊炎治療方法有哪些?（膽囊炎治療方法有哪些） 抗血凝藥物有哪些副作用（抗血凝藥物有哪些） 土豆發(fā)青但是沒發(fā)芽（青土豆吃了會中毒嗎） 經(jīng)期可以吃消炎藥嗎牙疼（經(jīng)期可以吃消炎藥嗎） 宮頸癌病人臨終前幾天的征兆（宮頸癌臨終三天癥狀） 手脫皮可以吃什么維生素好（手脫皮可以吃什么維生素） 08cm的賁門息肉嚴(yán)重嗎（0.8cm的賁門息肉嚴(yán)重嗎） 賁門分化腺癌是什么意思（賁門中分化腺癌是什么） 7歲小孩貧血有什么危害（小孩貧血有什么危害） 貧血分等級嗎?怎么分（貧血如何分級） 每晚吃西瓜有什么好處（吃西瓜有什么好處） 西瓜的作用?（西瓜的作用是什么） 子宮內(nèi)膜厚怎樣調(diào)理（子宮內(nèi)膜厚吃什么藥調(diào)） 牙痛吃什么藥最有效最快（牙痛吃什么藥最有效） 調(diào)理腎虛的方法（調(diào)理腎虛方法） 喝酒前喝醋有什么好處（喝醋有什么好處） 鹽酸貝那普利片百度百科（鹽酸貝那普利片的功效是什么） 貝尼地平片正確吃法（鹽酸貝尼地平片屬于哪類降壓藥） 貝伐珠單抗副作用及危害（貝伐珠單抗的功效與作用） 貝克痣的根治方法（貝克痣怎么治療） 花生吃了會發(fā)胖嗎（吃花生米會發(fā)胖嗎） 有頸椎病的人適合睡多高的枕頭（頸椎病睡覺要不要枕頭） 每天喝豆?jié){會美容嗎（每天喝豆?jié){能豐胸嗎） 雞蛋和豆?jié){的相克原因（豆?jié){和雞蛋能同時吃嗎） 谷芽的功效與作用與主治（谷芽的功效與作用） 長期吃谷維素會怎樣（長期吃谷維素有害嗎） 谷草谷丙比值低是怎么回事兒?（谷草谷丙比值偏低怎么回事） 谷維素片的功效與主治（谷維素片的功效） 吃金鎖固精丸吃多久就可以停了（吃金鎖固精丸40多天了有什么效果） 顴骨內(nèi)推手術(shù)真實(shí)視頻（顴骨內(nèi)推手術(shù)怎么做）
您的位置：首頁 >綜合知識 >

晚上趴著睡有什么危害（晚上趴著睡覺有什么壞處）

2024-07-03 15:45:27 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于晚上趴著睡有什么危害，晚上趴著睡覺有什么壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于晚上趴著睡有什么危害，晚上趴著睡覺有什么壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、睡眠過程中由于生活習(xí)慣不同，一般也會采取多種不同的睡姿，常見睡姿包括平臥位、側(cè)臥位，部分人喜歡趴著睡覺，每一種睡姿均有各自的利弊。

2、趴著睡容易引起以下幾種壞處，趴著睡覺過程中容易造成口、鼻等呼吸道阻塞，造成呼吸不通暢引發(fā)窒息癥狀。

3、趴著睡覺時還會造成胸廓受壓迫，胸廓擴(kuò)張度不夠引起缺氧癥狀，還會進(jìn)一步影響心血管系統(tǒng)的循環(huán)，造成血液循環(huán)障礙。

4、趴著睡眠過程中頸椎肌肉始終不能處于放松狀態(tài)，容易加重頸椎的負(fù)擔(dān)，還會造成頸椎曲度變直，出現(xiàn)頸椎病的癥狀。

5、因此，一般不建議采取趴著睡覺，而側(cè)臥位或者平躺位害處要小，尤其側(cè)臥位時對頸椎、心、肺功能均有好處。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章