海參的功效與作用及營養(yǎng)價值有哪些（海參的功效與作用）

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1、海參味甘咸，能夠補(bǔ)腎，益精髓。

2、攝小便，壯陽，還可以提高記憶力。

3、延緩性腺的衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等等的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面： 具有補(bǔ)腎益精、除濕壯陽、養(yǎng)血潤燥、通便利尿的作用。

4、海參膽固醇含量很低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。

5、對于高血壓、冠心病、肝炎等患者，老年患者也可安全服用，對強(qiáng)身健體有很大的作用； 2、海參含有硫酸軟骨素。

6、有助于人體生長發(fā)育，可以抑制肌肉的老化，能夠延緩人體的衰老。

7、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，是一種養(yǎng)生益壽的食療佳品； 3、可以預(yù)防心血管疾病，海參巖藻多糖可以降血脂。

8、抑制血液凝結(jié)，可以預(yù)防高血壓、高血脂和冠心??； 4、海參皂甙抑制腫瘤，能夠提高機(jī)體細(xì)胞免疫力。

9、長期食用后明顯的不易感冒，不易得?。? 5、海參還是手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品，因為海參中有含量很高的精氨酸。

10、可以促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生和機(jī)體受損后的修復(fù)，對機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效，可以明顯縮短康復(fù)的時間。

11、為體弱的病人還有孕產(chǎn)婦提供全面的營養(yǎng)保證； 6、海參還可以美容養(yǎng)顏，海參中膠原蛋白的含量非常豐富，不僅可以生血、養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老。

12、還可以使肌膚充盈、皺紋減少，消除面部的色斑。

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標(biāo)簽： 海參的功效與作用