首頁 >> 綜合知識 >

如何用excel制作能量千焦和千卡換算表(能量換算成千卡)

2023-12-07 06:10:14 來源: 用戶: 

大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何用excel制作能量千焦和千卡換算表(能量換算成千卡)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

健身減肥的朋友們都知道三分練七分吃,飲食控制是非常關鍵的,所以在選擇吃什么之前都會進行食物的熱量計算,然后在自己手機上的運動軟件中列出今天的食物攝入熱量,再和運動消耗的熱量做減法,最健康的是每天有500千卡的熱量差,但是很多時候,食物包裝上寫熱量的是千焦,運動消耗的熱量通常是按照千卡計算的,本篇就來和大家一起用excel制作一個簡單的千焦千卡的換算表,供大家使用。

1. 如圖所示,先將工作表的sheet命名為千焦轉千卡。

2. 然后分別列出食物標簽基礎熱量100g千焦、攝入量

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

  免責聲明:本文由用戶上傳,與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考,并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作,風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除!

 
分享:
最新文章
大家愛看
頻道推薦
站長推薦