夏季瘦身減肥方法 自制水果茶幫你瘦(如何制作水果減肥茶)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。夏季瘦身減肥方法 自制水果茶幫你瘦(如何制作水果減肥茶)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

? ? 夏天正是補(bǔ)充水果的好時(shí)節(jié)，水果里面含有各種各樣的維生素和果酸，能夠促進(jìn)身體的消化和代謝，本身又很低卡，簡(jiǎn)直是夏天減肥必備，水果可以做成沙拉，榨成果汁，今天小編要推薦一種更有意思的吃法——自制水果茶。每天一杯細(xì)體茶也可以幫你快速燃燒脂肪哦。

1. 梨茶材料：梨子1個(gè)，茶葉若干做法：將梨子去皮切成小塊和茶葉一起開水煮制，晾涼即可飲用。梨子是最佳的排毒水果，用梨子泡茶的話可以促進(jìn)消化，改善便秘，具有很好的瘦身功效。

2. 金桔茶材料：桔子干6個(gè)、柳橙1個(gè)榨汁備用、紅茶一包、

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