蘆薈的食用方法百度百科(蘆薈的食用方法)
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1、蘆薈的食用方法很多,主要有下列9類: 生吃:割取新鮮葉片,洗凈 后,削去葉緣齒刺,連皮吃或削去皮吃。
2、 2、蘆薈飲料:新鮮葉榨汁,或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。
3、服罐裝蘆薈飲料,內(nèi)含純蘆薈汁或復(fù)配蘆薈汁。
4、 3、蘆薈酒:用鮮蘆薈葉100~150g,和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一周后即可飲用.蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復(fù)泡。
5、蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。
6、也可將蘆薈葉參與發(fā)酵制酒。
7、 4、甜點:與有些水果,如蘋果、草莓、西紅柿一起,用蜂蜜、白糖制成蜜餞或或民甜果醬。
8、 5、糖果:用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。
9、 6、糕點:以蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉中,做成糕點、西點、面包、三明治等。
10、 7、蘆薈茶:將蘆薈葉曬干或烘干,泡茶。
11、 8、蘆薈粉:干葉磨粉。
12、或?qū)Ⅴr葉磨碎,過濾,再將濾液干燥成粉。
13、或?qū)Ⅴr葉去皮,將葉肉粉碎,過濾,將濾液真空冷凍干燥成粉。
14、以上的蘆薈粉可直接服用,也可用于糖果、糕點、飲料生產(chǎn),也可作化妝品的添加劑。
15、 9、菜肴:鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。
16、如用于甜食、涼拌面的調(diào)料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等,也可生食,以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。
17、 蘆薈的食用量以不致瀉為原則。
18、生蘆薈葉每日早晚各1次,木劍蘆薈連皮8g,飯后寢前吃,庫拉索蘆薈連皮12g,去皮20g,飯前空腹吃,中國蘆薈連皮20g,去皮30g,餐前空腹服。
19、罐裝蘆薈汁或自制蘆薈汁以早晚25g為宜。
20、蘆薈酒每晚以1~2小酒杯(15~20ml)為宜。
21、果汁酒可適當(dāng)增加內(nèi)服量。
22、蘆薈菜肴以每人每次30~50g為宜。
23、過量服用,可能會致瀉,應(yīng)減量服用。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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