血管堵塞吃什么好疏通中藥（血管堵塞吃什么好疏通）

關(guān)于血管堵塞吃什么好疏通中藥，血管堵塞吃什么好疏通這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、心血管堵塞吃什么好，對于飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。

2、吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。

3、每天吃鹽應(yīng)在5克以下為宜。

4、 少吃動物脂肪。

5、動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。

6、 少吃甜食。

7、甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動脈硬化。

8、 戒煙忌酒。

9、有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風(fēng)等。

10、宜多食含鉀食物。

11、 鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出，可以降壓。

12、那么心血管堵塞吃什么好的水果呢!其中含鉀的食物有:豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

13、 多食含鈣食物，奶制品、豆制品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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