學武術的目的和意義（學習武術）

關于學武術的目的和意義，學習武術這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.18歲有希望，我一朋友的50歲老媽用了半年時間把腿劈平了。

2、 重要的是努力和堅持。

3、 2.可以扎馬步看書（剛開始肯定很吃力，看不進去）；跑步其實可以練 氣和持久力，有力氣多跑跑；學點基本動作，有空沒空打打沙包。

4、 3.馬步當然很重要，但是要討好女朋友就多練練漂亮的有難度的動作，尤其是踢腿。

5、 4.學武術當然是從基本功開始 跑步，蛙跳，俯臥撐，蹲馬步，壓腿，踢腿，掃堂腿都是必練的，建議你先把這些基本動作學會（問你老爸），然后每天抽2小時，按自己的情況每天增加次數(shù)（一天加一個就夠你受的了），先練一個月吧！ 第二步是學一樣套路，拳腳或器械都行（問你老婆），這個看起來沒什么用，實際上可以極大的提高協(xié)調及平衡能力，而且也是一門文化。

6、套路要配合基本功練習。

7、練一個月也差不多了。

8、 第三步，很簡單，找個人配合你練散打，基本上天天打耙踢沙包（很枯燥），還要練一些散打的摔法和擊打技巧，這就很需要時間了。

9、當你掌握的技巧越來越多之后，你就會發(fā)現(xiàn)散打并不是看起來那么簡單。

10、 祝你好運！。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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