體重指數(shù)計(jì)算公式怎么算（體重指數(shù)計(jì)算公式器）

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1、體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國(guó)際單位kg/㎡）BMI計(jì)算公式同時(shí)考慮個(gè)人的體重和身高，從而確定是偏瘦、超重還是處在健康體重。

2、該公式可以通過(guò)英寸和磅（美國(guó)）或米和公斤（采用公制度量體系的國(guó)家）來(lái)計(jì)算。

3、BMI體重指數(shù)的作用：BMI體重指數(shù)幫助健康機(jī)構(gòu)了解體重和肥胖如何影響人群的健康。

4、在個(gè)體層面上，BMI可幫助醫(yī)生在患者出現(xiàn)嚴(yán)重健康狀況前查明患者的體重問(wèn)題。

5、超重患者或有超重傾向的患者，可以采取飲食及鍛煉計(jì)劃來(lái)幫助他們將體重減至健康范圍。

6、擴(kuò)展資料：不要盲目依賴BMI體重指數(shù)的原因：BMI體重指數(shù)不能分辨肌肉和脂肪比例，像肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員或健身愛(ài)好者有時(shí)BMI指數(shù)也可能會(huì)超標(biāo)，甚至達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，但他們身體脂肪的比例并不高。

7、BMI體重指數(shù)數(shù)據(jù)忽略了不同部位脂肪的差異。

8、比如，腹部脂肪過(guò)多的中心性肥胖體型人群，罹患心臟病、糖尿病的幾率較高；但脂肪集中在大腿和臀部者，屬于“梨型”身材，相對(duì)而言，這種肥胖對(duì)人體健康的影響遠(yuǎn)低于前者。

9、參考資料：百度百科—BMI人民網(wǎng)—?jiǎng)e盲目依賴BMI指數(shù)“甩肉”。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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