天天喝檸檬水有啥好處（天天喝檸檬水有什么好處和壞處）

關于天天喝檸檬水有啥好處，天天喝檸檬水有什么好處和壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般單獨和檸檬水對身體是沒什么壞處的，喝檸檬水和和蘇打水都是為了調節(jié)胃液的PH值和人體酸堿平衡，有的人胃酸分泌過少。

2、胃液酸度達不到正常值，引起消化不良造成積食，需從體外補充一些酸性物質。

3、如檸檬汁山查等，這就是山查為什么能開胃的原理，檸檬和它有著異曲同工之妙.反之如胃酸分泌過多就會使事物消化過快。

4、容易饑餓，如果一餓就吃東西的話就會營養(yǎng)過剩和加重常胃負擔，需吃一些堿性食物來中和掉多余的部分胃酸。

5、蘇打水就是這個作用，平常我門吃的饅頭里就有小蘇打.。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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