干拔跳投穩(wěn)定性訓(xùn)練（干拔跳投）

關(guān)于干拔跳投穩(wěn)定性訓(xùn)練，干拔跳投這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、雖然說(shuō)干拔跳投威力很大，再加上你的身體素質(zhì)和技術(shù)，應(yīng)該會(huì)很管用的，不過(guò)干拔也會(huì)有負(fù)面影響的。

2、你是右手投籃，由于身體重心和慣性的原因，你的左腿會(huì)最先著地，(見(jiàn)圖)如果你體重較大的話，對(duì)膝蓋和腳腕的影響會(huì)比較大。

3、這也是麥蒂的左膝一直有傷的原因。

4、所以建議你適當(dāng)運(yùn)用跳投，多一些內(nèi)線強(qiáng)打和突破，技術(shù)全面一些會(huì)比較好，一直飄在外線跳投會(huì)阻礙你技術(shù)發(fā)展的。

5、圖。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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