一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒下一句是什么諺語(yǔ)（一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒下一句是什么）

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1、一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒下一句是：十場(chǎng)秋雨要穿棉。

2、出自清 《三俠五義》第113回：蔣平心內(nèi)甚是躊躇，更兼渾身皆濕，秋風(fēng)吹來(lái)，冷不可當(dāng)。

3、自己說(shuō)道：“利害！真是‘一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒’。

4、這可怎么好呢？”釋義：立秋后，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，每下一次雨，氣溫就下降一次。

5、等到下過(guò)十場(chǎng)秋雨之后，時(shí)間就差不多到了秋末冬初的時(shí)候了，這時(shí)人們就該穿上棉襖抵御嚴(yán)寒了。

6、“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”是一種表面現(xiàn)象。

7、它是冷氣團(tuán)向南位移時(shí)，與南邊較暖氣團(tuán)交界面發(fā)生對(duì)抗、交綏，生成云雨，引起的較為劇烈的降溫現(xiàn)象。

8、在白天，云層遮蔽陽(yáng)光，并從高空降下“冷雨”，導(dǎo)致降溫，這是人們都能體會(huì)到的。

9、而在夜間，隨著云的散去，降溫的過(guò)程卻還在持續(xù)。

10、當(dāng)相關(guān)地域被來(lái)自北方的冷氣團(tuán)控制后，夜間天氣轉(zhuǎn)晴，地面失去云層覆蓋，導(dǎo)致地面輻射散熱不會(huì)受到阻擋，當(dāng)然也不再有云層向地面的逆輻射。

11、冷平流加上地面的強(qiáng)烈輻射冷卻，是人們感受到近地層空氣“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的主因。

12、發(fā)生在夜間的這一悄無(wú)聲息的降溫過(guò)程，往往使氣溫達(dá)到同期極端最低值。

13、擴(kuò)展資料：立秋后需要注意的事項(xiàng)立秋要防秋燥立秋后，陽(yáng)氣轉(zhuǎn)衰，陰氣日上，自然界由生長(zhǎng)開(kāi)始向收藏轉(zhuǎn)變，根據(jù)順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生原則，秋冬養(yǎng)陰。

14、中醫(yī)認(rèn)為，肺與秋季相應(yīng)，而秋季干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機(jī)體對(duì)不良刺激的耐受性下降，易產(chǎn)生疾病，因?yàn)樾枰獫?rùn)燥、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺。

15、從五行生旺推算，此時(shí)肝臟、心臟及脾胃處于衰弱階段，而立秋后肺功能開(kāi)始處于旺盛時(shí)期，根據(jù)陰陽(yáng)調(diào)和，機(jī)體平衡的原理，要加強(qiáng)對(duì)這些器官的調(diào)養(yǎng)，使肺氣不要過(guò)偏，影響機(jī)體健康。

16、2、立秋后少吃秋瓜立秋之后還要謹(jǐn)記“秋瓜壞肚”。

17、不論西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任意多吃，否則會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣。

18、夏令大量食瓜雖不至于造成脾胃疾患，卻已使腸胃抗病力有所下降。

19、立秋后再大量生食瓜果，勢(shì)必更助濕邪，損傷脾陽(yáng)，腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。

20、3、立秋要預(yù)防感冒立秋后，白天炙熱的氣溫到了晚上，就會(huì)開(kāi)始變得清涼起來(lái)，因此，早晚溫差過(guò)大容易引起頻發(fā)感冒等。

21、專(zhuān)家提醒，在衣著和居家休息方面，應(yīng)更注意防止夜間著涼。

22、4、立秋防治“空調(diào)病”炎熱季節(jié)，許多家庭和辦公室都開(kāi)著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。

23、尤其在立秋之后，天氣早晚較涼，稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等癥狀。

24、立秋以后，早晚天氣偏涼，空調(diào)開(kāi)放時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，夜里最好不開(kāi)或只開(kāi)除濕。

25、這樣，既可降溫祛暑，又可預(yù)防空調(diào)病。

26、參考資料來(lái)源：百度百科-一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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