生花生米的功效作用(花生米的功效?)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。生花生米的功效作用(花生米的功效?)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

? 生花生米有什么作用功效的，你知道不知道呢？下面小編大家介紹下生花生米的功效及作用。

1. ? 胃痛，胃痛的時候可以在嘴里嚼點花生咽下去，可以緩解胃痛，很管用我經(jīng)常胃痛的時候吃一點。

2. ? 預防腫瘤，花生中含有一種天然多酚類物質(zhì)——白藜蘆醇，比如花生油對健康有很大的作用。

3. ? 降低人體膽固醇，花生中含有一種亞油酸的物質(zhì)，能將人體的膽固醇分解為膽汁酸排除體外減少膽固醇，避免心腦血管疾病的發(fā)生。

4. ? 促進兒童的骨骼發(fā)育，花生中含有鈣，所以

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