如何應(yīng)對冬季感冒？(如何應(yīng)對冬季感冒的人)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何應(yīng)對冬季感冒？(如何應(yīng)對冬季感冒的人)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

冬季氣候寒冷，當(dāng)環(huán)境溫度低于15度時，上呼吸道粘膜的抗病能力下降。天冷血液循環(huán)差，著涼后會反射性引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變，使機(jī)體抵抗病原微生物的能力下降，潛伏在體內(nèi)的致病菌會大量生長繁殖，進(jìn)而引起感冒。那我們該如何應(yīng)對冬季感冒，小編有以下幾點(diǎn)建議。

1. 1.注意保暖

2. 2.保持室內(nèi)通風(fēng)

3. 3.少去公共場所

4. 4.切勿硬扛著不看醫(yī)生

5. 5.亂用抗生素

6. 6.適量運(yùn)動

7. 7.保持好心

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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