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小學(xué)乒乓球教案15節(jié)課(小學(xué)乒乓球教案)

導(dǎo)讀 關(guān)于小學(xué)乒乓球教案15節(jié)課,小學(xué)乒乓球教案這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、小學(xué)

關(guān)于小學(xué)乒乓球教案15節(jié)課,小學(xué)乒乓球教案這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、小學(xué)一年級(jí)體育教案--乒乓球課教案 乒乓球課教案 任務(wù) 乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教學(xué)比賽 5、提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球興趣,培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性,機(jī)智的品質(zhì) 部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 開(kāi)始部分 3分鐘 集合整隊(duì) 2、師生問(wèn)好 4、宣布課的任務(wù),講本節(jié)課的安排 5、安排見(jiàn)習(xí)生 集合隊(duì)形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、課堂要求 服裝整齊,注意聽(tīng)講氣氛活躍、認(rèn)真練習(xí),見(jiàn)習(xí)生隨班聽(tīng)講。

2、 準(zhǔn)備部分 10分鐘 沿球臺(tái)變向跑 2、徒手操 1)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3)體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4)弓步壓腿 5)腰腹壓腿 6)前后踢腿 3、游戲 沿球臺(tái)跑 向后←x x 向 ↓ 左 向 側(cè) 右 ↑ 側(cè) x x→向前 方法:喊口令,喊“一”表示繼續(xù)前跑,喊“二”表示轉(zhuǎn)頭往后跑,“三”表示原地跑。

3、 2、徒手操隊(duì)形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1)動(dòng)作規(guī)范、到位 2)動(dòng)作放松、舒展 3)每節(jié)做4×8拍 4、游戲 要求:全班分成兩組,進(jìn)行托乒乓球球接力比賽,球從哪掉下從哪撿起繼續(xù)往前。

4、 部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 基本部分 30分鐘 乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介,乒乓球常識(shí) 2、學(xué)習(xí)乒乓球握拍方法 1)直拍快攻型握拍 拍前:以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。

5、 拍后:其他三指自然彎屈,中指第一指節(jié)貼于拍的背面。

6、 2)直拍削球握拍 拍前:大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè),并用力壓拍。

7、 拍后:其他四指自然分開(kāi),托住拍的后面。

8、 3)橫拍握拍 中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊;食指自然伸直斜放于球拍的背面。

9、 講解、示范隊(duì)形: x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、介紹球拍性能 3、講解、示范直拍、橫拍握拍方法 4、指導(dǎo)學(xué)生持拍動(dòng)作 5、持拍練習(xí) 1)練習(xí)隊(duì)形: x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2)持拍向內(nèi)、向外旋腕練習(xí)各10次×3組 3)持拍抖腕練習(xí)10次×3組 4)持拍前臂前推練習(xí)10次×3組 部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 基本部分 30分鐘 3、熟悉球性 1)托球練習(xí) 2)持拍向上顛球 3)對(duì)墻擊球 (距墻1米) 4、教學(xué)比賽 6、球性練習(xí) 1)托球走練習(xí) ←x x ↑ ↓ x x→ 四人一組,沿球臺(tái)走10圈 2)持拍顛球100次 3)對(duì)墻擊球10次×3組 7、教學(xué)比賽:全班分成8個(gè)小組,每組一個(gè)球臺(tái)進(jìn)行比賽,打3分制,輸?shù)南屡_(tái),贏的做莊。

10、新上臺(tái)的先發(fā)球,每人輪換發(fā)一球。

11、 結(jié)束部分 2分鐘 放松練習(xí) 2、課后小結(jié) 3、布置作業(yè) 4、師生再見(jiàn) 結(jié)束隊(duì)形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、調(diào)整呼吸,同時(shí)兩臂向兩側(cè)放松擺動(dòng)10次 3、作業(yè):推檔球模仿動(dòng)作各100次。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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