小學乒乓球教案15節(jié)課（小學乒乓球教案）

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1、小學一年級體育教案--乒乓球課教案 乒乓球課教案 任務 乒乓球運動簡介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教學比賽 5、提高學生學習乒乓球興趣，培養(yǎng)學生身體靈敏性，機智的品質 部分 時間 內 容 組 織 教 法 備注 開始部分 3分鐘 集合整隊 2、師生問好 4、宣布課的任務，講本節(jié)課的安排 5、安排見習生 集合隊形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、課堂要求 服裝整齊，注意聽講氣氛活躍、認真練習，見習生隨班聽講。

2、 準備部分 10分鐘 沿球臺變向跑 2、徒手操 1）關節(jié)運動 2）擴胸運動 3）體側運動 4）弓步壓腿 5）腰腹壓腿 6）前后踢腿 3、游戲 沿球臺跑 向后←x x 向 ↓ 左 向 側 右 ↑ 側 x x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示繼續(xù)前跑，喊“二”表示轉頭往后跑，“三”表示原地跑。

3、 2、徒手操隊形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）動作規(guī)范、到位 2）動作放松、舒展 3）每節(jié)做4×8拍 4、游戲 要求：全班分成兩組，進行托乒乓球球接力比賽，球從哪掉下從哪撿起繼續(xù)往前。

4、 部分 時間 內 容 組 織 教 法 備注 基本部分 30分鐘 乒乓球運動簡介，乒乓球常識 2、學習乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。

5、 拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。

6、 2）直拍削球握拍 拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側，并用力壓拍。

7、 拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。

8、 3）橫拍握拍 中指、無名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊；食指自然伸直斜放于球拍的背面。

9、 講解、示范隊形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、介紹球拍性能 3、講解、示范直拍、橫拍握拍方法 4、指導學生持拍動作 5、持拍練習 1）練習隊形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2）持拍向內、向外旋腕練習各10次×3組 3）持拍抖腕練習10次×3組 4）持拍前臂前推練習10次×3組 部分 時間 內 容 組 織 教 法 備注 基本部分 30分鐘 3、熟悉球性 1）托球練習 2）持拍向上顛球 3）對墻擊球 （距墻1米） 4、教學比賽 6、球性練習 1）托球走練習 ←x x ↑ ↓ x x→ 四人一組，沿球臺走10圈 2）持拍顛球100次 3）對墻擊球10次×3組 7、教學比賽：全班分成8個小組，每組一個球臺進行比賽，打3分制，輸的下臺，贏的做莊。

10、新上臺的先發(fā)球，每人輪換發(fā)一球。

11、 結束部分 2分鐘 放松練習 2、課后小結 3、布置作業(yè) 4、師生再見 結束隊形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、調整呼吸，同時兩臂向兩側放松擺動10次 3、作業(yè)：推檔球模仿動作各100次。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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