怎樣輕松練鯉打挺（怎么練鯉魚打挺）

關(guān)于怎樣輕松練鯉打挺，怎么練鯉魚打挺這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、看過來，我以前和你一樣，也在提問這問題。

2、現(xiàn)在我會(huì)了，我來幫助你！其實(shí)鯉魚打挺不難，也不要很強(qiáng)的力量。

3、甚至人微胖也可以！個(gè)人認(rèn)為鯉魚打挺在腳抬高在向下擺時(shí)，其實(shí)是個(gè)勢(shì)能轉(zhuǎn)化的過程！動(dòng)作沒什么精髓，剛開始練的話建議在斜坡上。

4、不要坡度太大！腳向下擺時(shí)手撐地同時(shí)用力！不要早上練，因?yàn)樵缟仙眢w沒打開，打不起來！也不要再小空間練。

5、這樣你就不敢放大動(dòng)作，而剛開始練動(dòng)作要大，怕的話打不起來！我以前也打不起來。

6、后來有一次一發(fā)狠，一下打起來了！現(xiàn)在后空翻啥的都有基礎(chǔ)了！我學(xué)了3天！聰明點(diǎn)估計(jì)7天就會(huì)了！ 別執(zhí)著在乎動(dòng)作的細(xì)節(jié)，沒人講的清。

7、練著就會(huì)了！速度給分?。?！。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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