慢性胃竇炎吃什么食物好（胃竇糜爛吃什么食物好）

關(guān)于慢性胃竇炎吃什么食物好，胃竇糜爛吃什么食物好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃什么養(yǎng)胃　　牛奶　　味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。

2、　　作用：補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸。

3、宜于陰虛胃痛，津虧便秘；近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。

4、腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

5、　　粥類　　粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。

6、而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。

7、確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。

8、如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

9、　　推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個(gè)、水果（西瓜、香蕉）或面條。

10、建議時(shí)長：20分鐘左右。

11、　　湯水　　比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。

12、肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。

13、再加點(diǎn)雞精調(diào)味。

14、　　主食　　最養(yǎng)胃的，是面條。

15、米中含酸多，所以少吃米飯。

16、如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。

17、另外就是餅干。

18、　　蘋果　　味甘、性涼。

19、　　作用：健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。

20、宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。

21、　　包心菜　　有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。

22、其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。

23、卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。

24、大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。

25、卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。

26、鉀對防治高血壓很有益處。

27、維生素K有助于防止血液凝固，增強(qiáng)骨質(zhì)。

28、維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用，據(jù)說對胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。

29、　　菠菜　　味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。

30、《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。

31、”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。

32、不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

33、　　紅薯　　性平，味甘，補(bǔ)脾益氣。

34、《綱目拾遺》記：“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟。

35、”天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。

36、很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實(shí)是胃腸蠕動所致。

37、糖尿病患者食用。

38、　　南瓜　　《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。

39、其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。

40、同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。

41、可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。

42、　　胡蘿卜　　性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。

43、豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。

44、胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

45、　　 指南：　　中藥健脾養(yǎng)胃可服用人參健脾、參苓白術(shù)、四君子、香砂養(yǎng)胃。

46、　　脾胃不好時(shí)，性寒的食物不能吃：　　獼猴桃 甘蔗 西瓜 柿子 香蕉 苦瓜 梨 荸薺甜瓜 綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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