關(guān)于吃梨子的好處和壞處，吃李子的好處和壞處這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、吃李子的好處： 李子的營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含有大量維生素之外還比其他水果多了各種氨基酸，胡蘿卜素。
2、李子對(duì)肝有很好的保護(hù)作用。
3、貧血的人士也可以經(jīng)常食用李子，其有有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，對(duì)于熱衷于養(yǎng)顏美容的女性來(lái)說(shuō)絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)。
4、李子還可以用來(lái)釀酒，酸甜可口，有“駐色酒”的美稱(chēng)。
5、一般情況下孕婦是可以吃李子的，不要一次吃太多即可。
6、 從中醫(yī)的角度看，李子能夠促進(jìn)胃腸道消化吸收，增加胃動(dòng)力，促進(jìn)食欲，還能有效軟化宿便，改善便秘癥狀。
7、李子的酸度夠，可以有效生津止渴、清熱解毒。
8、同時(shí)李子還可以清肝利膽，對(duì)治療肝硬化腹水大有益處。
9、 吃李子的壞處： 需避免一次性吃過(guò)量，因?yàn)槌赃^(guò)多李子容易導(dǎo)致胃痛腹瀉，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)胃潰瘍和胃穿孔，因?yàn)槔钭永锩婧写罅抗?，過(guò)量食用容易對(duì)胃壁造成刺激。
10、當(dāng)然患有慢性胃腸道疾病患者就不要吃李子，以免病情加重。
11、李子濕熱，多吃也會(huì)損害牙齒。
12、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。
13、故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
14、 李子的食用禁忌： 李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟；勿同麋鹿肉食。
15、 2、李子與青魚(yú)相克。
16、 3、李子與雞肉相克，食則腹瀉。
17、李子和雞肉都屬于溫性食品，同時(shí)食用會(huì)引起上火，對(duì)身體有損害。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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