隱形文胸的清潔方法和注意事項(隱形文胸的清潔方法和注意事項有哪些) 如何制作泡椒鳳爪?(如何制作泡椒鳳爪的做法) Win7桌面回收站圖標消失不見了怎么辦(桌面回收站圖標不見了怎么恢復) TERA]槍騎士職業(yè)戰(zhàn)斗全攻略三(tera槍騎士和魔拳師哪個好T) 雞涌和珍雅(雞涌) 甘肅聯通用戶如何自助辦理停機保號業(yè)務(甘肅聯通用戶如何自助辦理停機保號業(yè)務流程) 國慶和中秋手抄報 簡單又漂亮(國慶迎中秋手抄報簡單漂亮) 火燒寮降水量最多的原因(火燒寮) win7如何打開快捷方式文件(如何用快捷方式打開文件) 四種方法教你挽回自尊和婚姻(四種方法教你挽回自尊和婚姻的人) 對紀檢監(jiān)察工作的意見和建議(意見和建議有什么區(qū)別) Matlab2015b軟件安裝教程(matlab2014b安裝教程) 如何申請Apple ID(ipad如何申請apple ID) 南陽中招分數線2020(南陽中招分數線) photoshop CS4教程(photoshop cs4教程下載) 怎么用手機下載電子書(怎么用手機下載電子書到mp4) 書法毛氈是什么(毛氈在書法中的用途是什么) 手機QQ 密碼輸入框 不能復制粘貼解決辦法(qq密碼復制粘貼不了怎么回事) 微信拍一拍在哪里(微信拍一拍在哪里發(fā)送) 三鼠是什么意思(三叫鼠是什么) 粉紅女郎馬卡龍的做法(馬卡龍粉紅色背景圖片) 王者榮耀雅典娜技能被動介紹(王者榮耀雅典娜的被動) 一年級下冊語文期末考試試卷2023(一年級下冊語文) Realtek聲卡沒聲音的解決辦法(聲卡沒有realtek) lols7寡婦制造者伊芙琳打野雙修爆炸出裝 晏子使楚翻譯和原文(晏子使楚翻譯) 股指期貨入門:期指貼水是什么意思(股指期貨入門:期指貼水是什么意思呀) 自我反思怎么寫學生(自我反思怎么寫) 怎么在百度發(fā)布信息 百度怎么發(fā)動態(tài)(百度怎樣發(fā)布消息) 加勒比海盜小提琴曲(雙城變奏中的小提琴曲) 排球的場地如何安排及尺寸大小(排球比賽場地尺寸大小) 手機殼貼鉆還能這樣DIY 你不知道吧(怎樣貼手機殼的鉆才能更牢固) 余弦函數公式大全表格(余弦函數公式) 如何解決使用打印機突然提示“尚未安裝打印機”(尚未安裝打印機怎么回事) 夢幻西游三維版怎么聯系在線客服(夢幻西游三維版客服電話人工服務電話) 銷售原材料結轉成本的會計分錄(銷售原材料會計分錄) 手機如何查詢東莞住房公積金?(手機如何查詢東莞住房公積金貸款額度) 呆萌寵物對對碰攻略(萌寵對決攻略) 工程招標代理資質取消通知(工程招標代理資質) 法定節(jié)假日加班工資怎么算(法定節(jié)假加班工資怎么計算) 駕照理論考試技巧和方法(駕照理論考試技巧和方法口訣) 黃花菜不能和什么食物同吃(黃花菜不能和什么食物一起吃) HTC G12刷recovery教程及進入recovery方法(htc如何進入recovery) b血型的人有什么特點男(b血型的人有什么特點) Sai軟件手繪簡筆畫綠色環(huán)保機器人(SAI畫畫軟件) Their是什么意思中文翻譯怎么讀(their是什么意思) 網上賺錢創(chuàng)業(yè)方法大全(網上賺錢創(chuàng)業(yè)方法大全套) 走路賺錢的幾種方式(走路賺錢的幾種方式是什么) 紅龍魚飼養(yǎng)方法(紅龍草) 怎樣增強抵抗力(怎樣增強抵抗力和免疫力)
您的位置:首頁 >綜合精選 >

孕晚期胃酸燒心怎么辦吃什么(孕晚期胃酸燒心怎么辦)

導讀 關于孕晚期胃酸燒心怎么辦吃什么,孕晚期胃酸燒心怎么辦這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看

關于孕晚期胃酸燒心怎么辦吃什么,孕晚期胃酸燒心怎么辦這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!

1、孕期胃酸是為什么? 孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕后期都很常見。

2、這些癥狀是孕酮(也稱孕激素)帶來的,孕酮使胃頂部的賁門松弛,從而導致少量的胃酸向上涌入食管,有時還帶有部分消化了的食物。

3、 有時候孕早期的嘔吐會因孕期胃酸、燒心而加重,消化不良也會讓你感到惡心。

4、如果你懷了不止一個寶寶,或者你的寶寶非常大,也會使你感覺胃酸和燒心的癥狀更嚴重。

5、如果在孕晚期你的寶寶是臀位(指屁股在下面),他的頭會壓迫你的橫隔膜,可能引發(fā)胃酸過多和燒心的感覺。

6、吃某些食物和吸煙也會使情況加重。

7、 怎么預防孕婦胃酸過多? 預防孕期胃酸過多和出現燒心的現象,可以從調整飲食習慣著手。

8、少吃多餐可以防止你的胃過飽并向上頂橫隔膜。

9、盡量在午餐的時候吃主食,并把晚餐提早一些吃,以便在上床睡覺之前你的身體有時間消化食物。

10、避免辛辣、油膩、油炸食品,以及其他會引發(fā)癥狀的食物。

11、糖、茶、咖啡和某些食品添加劑也可能會使你的孕期胃酸和燒心更加嚴重。

12、 吃完飯就躺下放松很可能引起食物返流,加重孕期胃酸的癥狀。

13、因此最好坐直一會兒,你也許發(fā)現在懷孕后期,當情況嚴重時,晚上不得不靠著兩三個枕頭才能睡覺。

14、 吃飯的時候不要喝水,這對預防孕期胃酸和燒心也有一定作用。

15、因為水會沖淡你的胃液,從而使消化作用減弱。

16、但是,一定要在兩餐之間喝水。

17、 像薄荷等草藥茶有助于消化,但不要在孕期喝太多其他號稱有助消化的茶,比如茴香茶。

18、 孕期胃酸和孕婦燒心怎么辦? 每天吃生蒜,或服用質量好的大蒜膠囊可以減輕你的胃酸過多和燒心癥狀。

19、一定要購買標注富含有大蒜素活性成分的大蒜膠囊,但在服用補充劑之前要向醫(yī)生咨詢。

20、 草藥療法 姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶對緩解孕期胃酸過多和孕婦燒心都有作用。

21、但是,喝蒲公英茶時要小心,特別是如果你還同時有高血糖或服用高血壓藥片的話。

22、這是因為大劑量的蒲公英會妨礙血糖水平,或可能影響高血壓藥物的功效。

23、 紅榆木草藥在孕期也是安全的,并有助于緩解孕期胃酸和燒心的癥狀。

24、香熏按摩療法 在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴檸檬、橙子或橙花精華油,然后用混合過的油在你的胸部和上背部按摩,或者滴入浴盆以便你能吸入水蒸汽。

25、 針灸療法 刺激心包針灸穴位6或P6(這個穴位可用于緩解惡心)有助于緩解孕期胃酸和燒心。

26、用一只手的手指在另一只手腕內側,從手和手臂間的褶痕,即手腕中間的肌腱之間向上量三指寬,在你的第三指落下的地方找到稍稍凹陷處的穴位,就把手指抬起來。

27、如果你在這里用力壓,會有脹痛的感覺。

28、當你的燒心嚴重時,可以每隔一秒鐘按壓這里(一只手腕按完再按另一只)約20~30次,多多刺激這一針灸穴位。

29、 哪種輔助療法可能會對孕期胃酸和孕婦燒心有幫助? 旨在重新調整你的姿勢的輔助療法有助于治療孕期胃酸過多和燒心,包括整骨療法、脊椎按摩療法等。

30、強調姿勢的放松療法也有幫助,像瑜伽、太極或氣功等。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

標簽:

免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!

最新文章