睡眠多夢(mèng)多是什么原因（晚上多夢(mèng)是什么原因）

關(guān)于睡眠多夢(mèng)多是什么原因，晚上多夢(mèng)是什么原因這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、多夢(mèng)是指從睡眠中醒來(lái)，自覺(jué)亂夢(mèng)紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。

2、中醫(yī)對(duì)多夢(mèng)證的治療常采用以下兩種方法。

3、 (1)辨證論治 ①心氣不足 癥狀：多夢(mèng)易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

4、 治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。

5、 選方：參香散加減。

6、 藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

7、 ②心血不足 癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢(mèng)易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。

8、 治法：養(yǎng)血安神。

9、 選方：四物湯合茸砂丹加減。

10、 藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。

11、 ③心陰不足 癥狀：心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

12、 治法：養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。

13、 選方：益氣安神湯加減。

14、 藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。

15、 ④心腎不交 癥狀：心煩，失眠，多夢(mèng)，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。

16、 治法：交通心腎。

17、 選方：黃連阿膠湯加減。

18、 藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。

19、 ⑤心膽氣虛 癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢(mèng)，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無(wú)力。

20、 治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。

21、 選方：平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。

22、 藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

23、 ⑥心脾兩虛 癥狀：心悸健忘，少寐多夢(mèng)，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細(xì)弱。

24、 治法：補(bǔ)益心脾。

25、 選方：歸脾湯。

26、 藥物：人參、遠(yuǎn)志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。

27、 ⑦痰火內(nèi)擾 癥狀：夢(mèng)擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。

28、 治法；清熱化痰。

29、 選方：黃連溫膽腸加減。

30、 藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g，甘草、生姜各3g，大棗5枚，珍珠母12g。

31、 (2)心理療法：如果仔細(xì)詢問(wèn)這些人，都會(huì)發(fā)現(xiàn)他們存在著各種煩惱的心理因素。

32、正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時(shí)也引起了其他癥狀。

33、他們通過(guò)夢(mèng)境也能體驗(yàn)到煩惱所帶來(lái)的痛苦。

34、有的人做夢(mèng)的內(nèi)容和他們引起心情不愉快的原因有些聯(lián)系。

35、但由于心理因素的作用，所增加的睡眠時(shí)間被“有夢(mèng)睡眠”占去，而“無(wú)夢(mèng)睡眠”沒(méi)有增加，因而睡眠深度反而變淺了。

36、治療的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。

37、如果病人通過(guò)心理治療和具體的指導(dǎo)，采取正確的方法和態(tài)度去面對(duì)心理上的困難，并逐步地解決現(xiàn)實(shí)的困難矛盾，令人痛苦的夢(mèng)就會(huì)減少，睡眠也能恢復(fù)正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。

38、總之，煩惱的心理因素沒(méi)有了，由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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