睡眠多夢(mèng)多是什么原因(晚上多夢(mèng)是什么原因)
關(guān)于睡眠多夢(mèng)多是什么原因,晚上多夢(mèng)是什么原因這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、多夢(mèng)是指從睡眠中醒來(lái),自覺亂夢(mèng)紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。
2、中醫(yī)對(duì)多夢(mèng)證的治療常采用以下兩種方法。
3、 (1)辨證論治 ①心氣不足 癥狀:多夢(mèng)易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。
4、 治法:養(yǎng)血益氣,寧心安神。
5、 選方:參香散加減。
6、 藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
7、 ②心血不足 癥狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢(mèng)易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細(xì)。
8、 治法:養(yǎng)血安神。
9、 選方:四物湯合茸砂丹加減。
10、 藥物:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。
11、 ③心陰不足 癥狀:心悸怔忡,失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
12、 治法:養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。
13、 選方:益氣安神湯加減。
14、 藥物:當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。
15、 ④心腎不交 癥狀:心煩,失眠,多夢(mèng),遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)。
16、 治法:交通心腎。
17、 選方:黃連阿膠湯加減。
18、 藥物:黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。
19、 ⑤心膽氣虛 癥狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢(mèng),胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弦無(wú)力。
20、 治法:養(yǎng)心益氣,壯膽鎮(zhèn)驚。
21、 選方:平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。
22、 藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠(yuǎn)志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
23、 ⑥心脾兩虛 癥狀:心悸健忘,少寐多夢(mèng),氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細(xì)弱。
24、 治法:補(bǔ)益心脾。
25、 選方:歸脾湯。
26、 藥物:人參、遠(yuǎn)志、木香各6g,黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。
27、 ⑦痰火內(nèi)擾 癥狀:夢(mèng)擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
28、 治法;清熱化痰。
29、 選方:黃連溫膽腸加減。
30、 藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g,甘草、生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g。
31、 (2)心理療法:如果仔細(xì)詢問(wèn)這些人,都會(huì)發(fā)現(xiàn)他們存在著各種煩惱的心理因素。
32、正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時(shí)也引起了其他癥狀。
33、他們通過(guò)夢(mèng)境也能體驗(yàn)到煩惱所帶來(lái)的痛苦。
34、有的人做夢(mèng)的內(nèi)容和他們引起心情不愉快的原因有些聯(lián)系。
35、但由于心理因素的作用,所增加的睡眠時(shí)間被“有夢(mèng)睡眠”占去,而“無(wú)夢(mèng)睡眠”沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。
36、治療的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。
37、如果病人通過(guò)心理治療和具體的指導(dǎo),采取正確的方法和態(tài)度去面對(duì)心理上的困難,并逐步地解決現(xiàn)實(shí)的困難矛盾,令人痛苦的夢(mèng)就會(huì)減少,睡眠也能恢復(fù)正常,與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。
38、總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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