對(duì)肝好的食物和水果蔬菜（對(duì)肝好的食物和水果）

關(guān)于對(duì)肝好的食物和水果蔬菜，對(duì)肝好的食物和水果這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、1吃婆婆丁對(duì)肝有好處 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見(jiàn)過(guò)。

2、它的花粉里含有維生素、亞油酸，枝葉中則含有膽堿、氨基酸和微量元素。

3、 婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。

4、它具有廣譜抗菌的作用，還能激發(fā)機(jī)體的免疫功能，達(dá)到利膽和保肝的作用。

5、它焯過(guò)后生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉絲；還能配著綠茶、甘草、蜂蜜等，調(diào)成一杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶 2蜂皇漿中的活性蛋白、碳水化合物對(duì)肝組織的損傷有修復(fù)作用；對(duì)肝中毒有保護(hù)作用。

6、脂類物質(zhì)可促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

7、提高血漿蛋白量。

8、增強(qiáng)免疫功能及代謝能力。

9、 3醫(yī)生說(shuō)雞骨草煲湯對(duì)肝有好處 4多吃蘑菇等菌類食物對(duì)肝有好處 5飯中一小杯白酒對(duì)肝有好處 6酸奶是好東西,對(duì)肝有好處 7梅子對(duì)肝有好處 8乳鴿火鍋對(duì)肝很有好處 9靈芝對(duì)肝功能有好處 10吃粥對(duì)肝有好處 11黃瓜對(duì)肝和腎都有好處 12洋蘇草對(duì)肝有好處。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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