女生痛經(jīng)不能吃什么(痛經(jīng)不能吃什么)
關(guān)于女生痛經(jīng)不能吃什么,痛經(jīng)不能吃什么這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、對于痛經(jīng)期間,不能吃很多事物例如,生冷寒涼食品女性平時(shí)或經(jīng)期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經(jīng);若又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛經(jīng)。
2、所以素體氣陽虛者,或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后,應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。
3、此類食品包括:各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
4、酸澀食物酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,故痛經(jīng)者忌食此類食物。
5、酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
6、刺激性食物有一部分痛經(jīng)病人,是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。
7、如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?,?huì)加重盆腔充血、炎癥,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經(jīng)加重。
8、辛辣溫?zé)嶂酚欣苯?、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等,痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。
9、刺激性食物包括含咖啡因的飲料,咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)中樞,使人情緒不穩(wěn),還會(huì)使乳房脹痛,大量消耗人體內(nèi)的維生素B,破壞代謝平衡,使人陷入焦慮、心情煩躁、易怒的精神狀態(tài),使痛經(jīng)更痛。
10、生冷,油膩,這些都不好痛經(jīng)不能吃生冷,注意保暖。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
- foobar2000在播放開始后如何自動(dòng)加載歌詞(foobar2000怎么導(dǎo)入歌詞)
- 口袋妖怪·GBA版通用修改器MH圖文使用教程(gba口袋妖怪修改器怎么使用)
- 夢幻西游任務(wù)ps怎么加點(diǎn)(夢幻西游任務(wù)pt怎么加點(diǎn))
- 長有骨刺怎么辦(長有骨刺怎么辦吃什么藥)
- 火車票退票怎么操作(線下火車票退票怎么操作)
- 手機(jī)QQ怎么樣顯示天氣預(yù)報(bào) QQ如何查看天氣預(yù)報(bào)(手機(jī)QQ怎么顯示天氣)
- 魔獸世界魔獸世界懷舊服鮮血熔爐在哪(魔獸世界懷舊服熔爐在哪里得到)
- 蘋果手機(jī)怎么設(shè)置自己想要的鈴聲(蘋果手機(jī)怎么設(shè)置自己想要的鈴聲鬧鐘)
-
6月25-28日,由中國進(jìn)出境生物安全研究會(huì)、中國國際旅行衛(wèi)生保健協(xié)會(huì)主辦,中國青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)基金會(huì)支持,中國出入...瀏覽全文>>
-
胃腸鏡檢查,聽起來可能有些令人不安,但實(shí)際上,它可能是生活中的救命稻草。對于一些人來說,定期進(jìn)行胃腸鏡...瀏覽全文>>
-
6月16日-20日,2025年優(yōu)秀博士后研究人員(紹興)研學(xué)活動(dòng)順利舉行。本次活動(dòng)匯聚了來自全國各地的百余名博士后,...瀏覽全文>>
-
近日,天津松果生物醫(yī)療科技有限公司自主研發(fā)的牛跟腱來源去端肽I型膠原蛋白原材料成功通過國家藥品監(jiān)督管理局...瀏覽全文>>
-
在數(shù)字化產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的浪潮奔涌之際,病理學(xué)正經(jīng)歷著前所未有的革新機(jī)遇。奧偉登(Evident)憑借百年光學(xué)技術(shù)積淀,以...瀏覽全文>>
-
6月6-8日,CHINAGUT 2025中國腸道大會(huì)在寧波國際會(huì)議中心隆重舉辦。大會(huì)由南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院、國家消化...瀏覽全文>>
-
在第28屆北京國際口腔展這一行業(yè)風(fēng)向標(biāo)級(jí)盛會(huì)上,北京易嶺生物科技有限公司(下面簡稱易嶺生物)憑借重磅新品發(fā)...瀏覽全文>>
-
2025款上汽大眾ID 4 X在安徽阜陽地區(qū)的售價(jià)會(huì)根據(jù)配置和選裝包有所不同。基礎(chǔ)版車型的廠商指導(dǎo)價(jià)大約在20萬...瀏覽全文>>
-
嵐圖FREE,作為一款集豪華與智能于一體的新能源SUV,正以全新的姿態(tài)迎接每一位渴望高品質(zhì)出行的用戶?,F(xiàn)在,嵐...瀏覽全文>>
-
安徽阜陽的大眾ARTEON 2022新款現(xiàn)已到店,最低售價(jià)從34 80萬元起,無疑是近期購車的最佳時(shí)機(jī)。這款車型以其...瀏覽全文>>