桑葉的功效與作用及食用方法禁忌（桑葉的功效）

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1、大家都知道，桑葉是?？浦参锷涞娜~子。

2、中醫(yī)藥學認為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風除熱、清肝明目之功效。

3、然而，近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

4、痤瘡，俗稱粉刺，是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。

5、　　男女青年進入青春發(fā)育期后，體內性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及時排出就形成了痤瘡。

6、痤瘡的產生，雖然主要是由于青春期內分泌改變，雄性激素比雌性激素分泌量相對的增多而引起。

7、但是，高脂肪、高糖飲食、長期便秘等是誘發(fā)痤瘡的重要原因。

8、　　中醫(yī)認為，過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。

9、由于桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡二百五十八例，其收效達到百分之八十九以上。

10、具體辦法是，每日取鮮桑葉五十克，煎水分三次服用，一般十五天見效。

11、還有人用鮮桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日三十分鐘，也取得了滿意的效果。

12、至于用桑葉來治療面部褐色斑，具體方法是：用市售桑葉五百克，經隔水蒸煮消毒，去除雜質，干燥后備用。

13、每日十五克，沸水浸泡后作茶飲用，連服三十天為一個療程。

14、　　專家們認為，服用桑葉所以對皮膚褐色斑有良好療效，可能與其對機體分泌功能的改善有關。

15、同時，根據藥理研究證明，桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。

16、　　如果將桑葉煎汁，提取其有效成分并經濃縮后作為化妝品添加劑加入美容霜中，與口服同時長期外用，無疑對面部褐色斑會有更好的效果。

17、由此可見，別小看了桑葉，既經濟又方便，實為不可多得之美容良藥。

18、有痤瘡和面部褐色斑的患者不妨試一試，一般是沒有副作用的。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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