喝多酒了第二天難受有什么妙招么（喝多了酒第二天難受怎么辦）

關(guān)于喝多酒了第二天難受有什么妙招么，喝多了酒第二天難受怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護作用。

2、2可以喝少量酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

3、由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

4、3吃蘿卜有解酒毒的作用。

5、醉酒后可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服；也可用蘿卜籽煎湯飲服。

6、如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。

7、4豆腐解酒，飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。

8、因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

9、5服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。

10、糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。

11、口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

12、6可以吃點西瓜，西瓜一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

13、7酒后吃柚子能夠解酒。

14、將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

15、8酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。

16、如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。

17、此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

18、9西紅柿汁也能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

19、食用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

20、注意事項 建議在喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用。

21、建議少喝或者不喝哦，每次醉酒對身體的傷害都是無形的。

22、空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時內(nèi)吃飽。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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