燕窩燉多長(zhǎng)時(shí)間有營(yíng)養(yǎng)（燕窩燉多長(zhǎng)時(shí)間最好）

關(guān)于燕窩燉多長(zhǎng)時(shí)間有營(yíng)養(yǎng)，燕窩燉多長(zhǎng)時(shí)間最好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、先泡讓燕窩發(fā)開，讓后用夾子把毛慢慢出去，燕窩大概燉30-40分鐘就可以了 參考資料：廣州寶元堂參茸商行 燕窩要泡開，再用鑷子把毛夾掉即可。

2、燕窩用小火燉的時(shí)間：白燕45-70分鐘，血燕1.5-3小時(shí) 燕窩或多或少都會(huì)有些毛的。

3、要經(jīng)過浸泡之后再挑去一些大的毛或雜質(zhì)。

4、細(xì)小的毛如果在不十分影響食欲的前提下是可以吃下去的。

5、（一般白燕浸泡3--4個(gè)小時(shí)，文火燉30分鐘左右，血燕浸泡10--12個(gè)小時(shí)，文火燉3個(gè)小時(shí)左右即可）。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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