孕婦可以吃茄子嗎前三個(gè)月（孕婦可以吃茄子嗎）

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1、孕婦是可以謹(jǐn)慎適量吃茄子的。

2、茄子性味甘涼，但富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì)，特別是維生素p的含量極其豐富，但它有活血化瘀，清熱消腫，寬腸之功效，適用于腸風(fēng)下血，熱毒瘡癰，皮膚潰爛，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效。

3、孕婦可以適量吃茄子，但是不宜多吃。

4、茄子還具有抗氧化的功能，可以防止細(xì)胞癌變，能降低血液中膽固醇的含量，防止動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)肝臟，防止小血管出血，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、紫癜及壞血病，都有一定的防治作用。

5、從以上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析來(lái)看，孕婦是可以適量吃茄子的，但并不是所有孕婦都適合吃，要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，并且不能過(guò)度吃茄子。

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