銀杏果的功效與作用及食用方法（杏的功效與作用及禁忌）

大家好，關(guān)于銀杏果的功效與作用及食用方法，杏的功效與作用及禁忌可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、杏是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，功效是可以潤(rùn)肺平喘，還可以養(yǎng)顏，還可以降低血脂以及防癌。

2、在臨床應(yīng)用中杏經(jīng)常用來(lái)作為保健食品，可以少量應(yīng)用，能夠預(yù)防和治療一些慢性疾病，比如高脂血癥，預(yù)防心腦血管出現(xiàn)老化；而且可以預(yù)防急性的心臟疾病，比如心肌梗塞；同時(shí)杏還可以保持身體的健康，每天少量服用可以維持神經(jīng)肌肉的必要營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于維持血壓，維持體液平衡都有很大的益處。

3、杏含有一些成分都是具有抗癌作用的成分，對(duì)于人體是有益的。

4、杏的禁忌主要體現(xiàn)在杏本身有一定的毒性，長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用對(duì)于人體來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生的攻伐作用；特別是對(duì)于胃腸道，很容易引起消化道運(yùn)動(dòng)不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)腹脹的情況；杏吃多了會(huì)引起蓄積性的中毒。

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