導讀 大家好，關于減肥吃面條會胖嗎，吃面條會胖嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、面...
大家好，關于減肥吃面條會胖嗎，吃面條會胖嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、面條主要是用面粉制作而成，里面含有豐富的麥芽糖。
2、少量的吃一些面粉并不會發(fā)胖，可以增強人體的免疫力，并且可以迅速的增加飽腹感。
3、但是因為面條的熱量比較高，每100克面條中含有280大卡左右的熱量，吃多之后這種熱量可能會轉變成脂肪，從而引發(fā)肥胖現象。
4、而且高血糖的患者建議慎用，有可能會升高血糖。
5、每天建議不要超過500克的面條。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 吃面條會胖嗎
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