導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于男性怎么提高性功能和持久力,男性怎么提高性功能可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好,關(guān)于男性怎么提高性功能和持久力,男性怎么提高性功能可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、性功能不強(qiáng)是很多男性的難言之隱,嚴(yán)重者除了造成自己的心理壓力外,還會(huì)導(dǎo)致夫妻兩人感情不和,提高性功能是很重要的。
2、臨床對(duì)于性功能不強(qiáng)的男性,一般有以下幾點(diǎn)建議:第多進(jìn)行體育鍛煉,多注重盆底肌的訓(xùn)練,對(duì)于男性的早泄、勃起力度和硬度都不錯(cuò),并且對(duì)于前列腺也能起到一定的保護(hù)作用。
3、第2、多吃提高性功能的食物,如富含鋅和鎂元素的食物牡蠣、生蠔、西紅柿,各類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。
4、第3、如果腎虛導(dǎo)致腎功能不好,可以服用中成藥,如六味地黃丸、金匱腎氣丸等來改善腎虛。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽: 男性怎么提高性功能
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