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麥片粥英語(麥片粥)

導讀 關(guān)于麥片粥英語,麥片粥這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、蛋奶麥片粥  料:燕麥...

關(guān)于麥片粥英語,麥片粥這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、蛋奶麥片粥  料:燕麥片100克,牛奶1瓶(約225克),雞蛋2只  調(diào)料:白糖、精鹽、黃油(白脫油)各適量。

2、  做法:先將麥片加一點水調(diào)成糊狀,然后再加一點點精鹽,再將牛奶加入,調(diào)勻,先煮沸,后再用文火  燜煮10分鐘。

3、然后再將調(diào)勻的雞蛋液加入,再加白糖、黃油,再燜煮,直至粘糯即可。

4、  這道粥營養(yǎng)豐富,含豐富的蛋白質(zhì),且口感滑軟香甜,很不錯的哦!  杏仁蜂蜜麥片粥  主料:6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙梯子干、1杯麥片。

5、~`&  配料:2杯水、1?/4茶匙鹽、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜  【制法】  1.將放入鹽的水煮沸,調(diào)小火,邊攪拌邊倒入麥片,然后一邊攪拌一邊煮1分鐘  2.將容器蓋上蓋子從火上撤下,冷卻2~3分鐘。

6、  3.以自己的喜好適量加入牛奶,并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。

7、  香附麥片粥  原料 ?。?)香附3錢、麥片1杯、西洋芹1支、花豆半杯; ?。?)鹽2小匙。

8、  制法 ?。?)花豆、麥片分別浸泡1小時后,撈出瀝干水分; ?。?)香附?jīng)_洗干凈,加4碗水熬高湯,熬至約剩3碗時,去渣留汁,再加入花豆、麥片煮滾,轉(zhuǎn)小火慢熬,并不時攪拌,以避免沾鍋;  (3)西洋芹撕去粗絲,洗凈,切成小段; ?。?)待豆麥片熟軟后加入芹菜段,繼續(xù)滾煮1-2分鐘,加入鹽調(diào)味即可。

9、  歸脾麥片  原料:黨參、黃芪各15克,當歸、棗仁、甘草各10克,丹參12克,桂枝5克,麥片60克,桂圓肉20克,大5枚。

10、  做法:黨參、黃芪、當歸、棗仁、甘草、丹參、桂枝置清水內(nèi)浸1小時后,撈出,加水1000毫升,煎汁去渣;入麥汁、桂圓肉、大棗(劈開),共煮為粥。

11、  服法:日服2次。

12、  功能:健脾養(yǎng)心,益氣補血。

13、適用于氣血雙虧,心脾兩虛,心悸氣短,動則尤甚,面色蒼白,汗出肢冷,及脾不統(tǒng)血,崩漏或月經(jīng)超前,量多色淡等癥。

14、現(xiàn)多用于慢性心功能不全所致體質(zhì)衰弱者。

15、用以代食,久服效佳。

16、  牛奶麥片  原料:  麥片、白糖各90克,牛奶150克。

17、  制作:  麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。

18、  2、鍋置火上,倒入麥片湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,煮15分鐘,加入白糖攪勻即可食用。

19、  特點:  粥粘稠,甜香可口。

20、  水果麥片  主料;麥片100克,牛奶50克,水果50克。

21、  輔料;白糖少許。

22、  制法; 將干麥片用清水300克泡軟;水果洗凈切碎。

23、2、將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi),置火上燒開,煮2-3分鐘后,加入牛奶,再煮5-6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內(nèi)即成。

24、  肉松麥片粥  材料:麥片一杯,豬肉松和蔥粒少許,雞蛋一只。

25、  做法:  1.麥片用冷水浸透,待用。

26、  2.將水煮沸,一邊攪拌,一邊加入麥片。

27、帶材料煮熟加入適量調(diào)料,熄火后加入打均的蛋液。

28、  3.食用時加入適量的豬肉松和蔥粒。

29、  綠豆麥片粥  材料:  綠豆1/3杯  麥片1杯  熟薏仁1/3杯  水8杯  作法:  綠豆、麥片加8杯的水煮半小時后,加入熟薏仁續(xù)煮成粥狀即可。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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