研究發(fā)現(xiàn)糖尿病的患者的睡眠過(guò)與死亡率增加之間存在
糖尿病研究(歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)(EASD)的期刊)上發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明,2型糖尿病(T2D)患者的睡眠過(guò)多或過(guò)少與死亡率的急劇上升有關(guān),其影響
糖尿病研究(歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)(EASD)的期刊)上發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明,2型糖尿病(T2D)患者的睡眠過(guò)多或過(guò)少與死亡率的急劇上升有關(guān),其影響
伊利諾伊州達(dá)里恩 -美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)的一份新立場(chǎng)聲明強(qiáng)調(diào),睡眠是一種生理必需品,睡眠不足和未經(jīng)治療的睡眠障礙對(duì)健康、福祉和公共安全有
由心理學(xué)教授薩拉·C·梅德尼克(Sara C Mednick)領(lǐng)導(dǎo)的加州大學(xué)河濱分校的一組睡眠研究人員發(fā)現(xiàn),自主神經(jīng)系統(tǒng)(ANS)負(fù)責(zé)控制并非自覺(jué)定
您每天花多少時(shí)間看屏幕?我們不僅指的是您在公司工作前花在計(jì)算機(jī)前的時(shí)間;回家后看電視和躺在床上用智能手機(jī)閱讀的文章怎么樣? 近年來(lái),
研究假設(shè)許多睡眠障礙是由我們的現(xiàn)代生活方式引起的,這種生活方式的特征在于不斷表現(xiàn)和活躍的壓力。因此,工作和休閑活動(dòng)的節(jié)奏設(shè)定了一個(gè)
人腦是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),包含1010個(gè)在1015個(gè)位點(diǎn)(突觸)相互作用的非線性單元(神經(jīng)元)??紤]到如此驚人的復(fù)雜性和異質(zhì)性水平,令人驚訝的是,
俄亥俄州克利夫蘭(2020年7月29日)-對(duì)于難以入睡的更年期婦女來(lái)說(shuō),這可能是由于環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)引起的。一項(xiàng)基于《中年婦女健康研究》數(shù)據(jù)
俄勒岡研究所(ORI)和佛羅里達(dá)大西洋大學(xué)(FAU)的研究人員率先證明了自我報(bào)告的定期使用止痛藥和 或睡眠處方藥與65歲和65歲成年人身體虛弱的
在2或3歲之前,人腦生長(zhǎng)非常迅速,在REM睡眠期間,人腦忙于建立和增強(qiáng)突觸。然而,根據(jù)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究,在2或3
現(xiàn)在,特拉維夫大學(xué)薩克勒醫(yī)學(xué)院和薩戈?duì)柹窠?jīng)科學(xué)學(xué)院的研究人員進(jìn)行的一系列新研究發(fā)現(xiàn),除其他重要發(fā)現(xiàn)外,去甲腎上腺素是響應(yīng)壓力而分泌
(健康日)—一項(xiàng)新的研究表明,每個(gè)人都需要睡眠,但是睡眠太少或太多可能會(huì)導(dǎo)致思維下降。過(guò)少的睡眠被定義為一個(gè)晚上四個(gè)或更少的時(shí)間,而...
伊利諾伊州達(dá)里恩-根據(jù)美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)表的新立場(chǎng)聲明,內(nèi)科醫(yī)生的倦怠是一個(gè)嚴(yán)重被人們忽視的公共安全問(wèn)題,而睡眠不足通常被忽略是一
工程師可能已經(jīng)找到了讓人們獲得更好的shuteye的方法。系統(tǒng)評(píng)價(jià)協(xié)議 - 一種用于搜索和分析相關(guān)數(shù)據(jù)的方法 - 允許研究人員分析數(shù)千項(xiàng)研
屏幕現(xiàn)在已成為現(xiàn)代兒童時(shí)代的固定裝置。隨著年輕人在電子設(shè)備上花費(fèi)越來(lái)越多的時(shí)間,這些數(shù)字活動(dòng)的影響已成為父母,看護(hù)人和決策者普遍關(guān)
現(xiàn)在,英國(guó)人比以往任何時(shí)候都需要獲得整夜的休息。當(dāng)您的睡眠不足時(shí),您的免疫系統(tǒng)就會(huì)跳動(dòng),您更容易生病。不僅如此,當(dāng)您感到疲倦時(shí),您
波士頓醫(yī)學(xué)中心(BMC)的一項(xiàng)新研究表明,瑜伽和物理療法(PT)是治療并發(fā)的睡眠障礙和背部疼痛,同時(shí)減少用藥需求的有效方法。該研究表明,在1
曾經(jīng)通過(guò)輕輕抱著嬰兒使嬰兒入睡或在吊床上小睡過(guò)的任何人都知道搖晃會(huì)促進(jìn)睡眠。但為什么?為了了解這種現(xiàn)象和關(guān)鍵的大腦機(jī)制,來(lái)自日內(nèi)瓦
REM(快速眼動(dòng))不僅是成功的美國(guó)搖滾樂(lè)隊(duì)的名字,而且在悖論性睡眠中也是特征性的眼動(dòng),因此在夢(mèng)境活躍的階段也是如此。該睡眠階段具有一個(gè)
從降低肥胖和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)到提高注意力和每日整體表現(xiàn),睡眠已被證明對(duì)我們的健康至關(guān)重要。在一項(xiàng)新的研究中,加州大學(xué)圣地亞哥分校醫(yī)
愛(ài)荷華州埃姆斯市-每晚獲得建議的7至8個(gè)小時(shí)的睡眠對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)難題,但是即使那些睡眠不足的人也可能無(wú)法獲得最佳的睡眠。 愛(ài)