水果和蔬菜攝入量低和體內(nèi)脂肪過(guò)多與焦慮癥有關(guān)
加拿大縱向老齡化研究的新研究表明,水果和蔬菜攝入量低的成年人被診斷出患有焦慮癥的可能性更高。 對(duì)于每天攝入少于3種水果和蔬菜的人來(lái)
加拿大縱向老齡化研究的新研究表明,水果和蔬菜攝入量低的成年人被診斷出患有焦慮癥的可能性更高。 對(duì)于每天攝入少于3種水果和蔬菜的人來(lái)
BMJ今天發(fā)表的兩項(xiàng)研究表明,水果,蔬菜和全谷類食品的高消費(fèi)與患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。研究結(jié)果表明,即使這些食物作為健康飲食的一部
類黃酮是植物產(chǎn)生的活性化合物,是它們對(duì)微生物病原體天然防御的一部分。在蔬菜等可食用植物中,類黃酮既是色素又是其生長(zhǎng)的調(diào)節(jié)劑。同時(shí),
蘋(píng)果再次表明他們可以使醫(yī)生遠(yuǎn)離。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),富含類黃酮的果實(shí)可通過(guò)改善內(nèi)皮功能來(lái)增強(qiáng)心血管健康并降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。只需將其與皮膚一起
是否不習(xí)慣在烹飪和切碎水果之前洗凈水果和蔬菜?最近發(fā)布的視頻顯示了未洗凈的植物食品表面上存在著各種微小的昆蟲(chóng),蟲(chóng)子和微生物。 丹麥
《在線郵件》報(bào)道:在飲食中添加更多水果和蔬菜,不僅可以增加新工作,還可以改善心情和情緒健康。 研究人員使用來(lái)自英國(guó)家庭的調(diào)查結(jié)果來(lái)
澳大利亞紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)研究人員的一項(xiàng)研究表明,濃縮的果蔬汁濃縮物可能影響超重和肥胖成年人中慢性病的危險(xiǎn)因素。該研究結(jié)果發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)與
科學(xué)家們已經(jīng)找到了一種快速可靠的方法來(lái)測(cè)試雜貨店生產(chǎn)部分的水果新鮮度。這一切都始于FIU開(kāi)發(fā)的一小塊涂層織物。 最近發(fā)表在色譜雜志A上
根據(jù)一項(xiàng)新的圭爾夫大學(xué)的研究,如果地球上的每個(gè)人都想吃健康的飲食,就不會(huì)有足夠的水果和蔬菜。 一組研究人員將全球農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)家
根據(jù)伊迪絲·考恩大學(xué)(ECU)的最新研究,吃富含水果和蔬菜的飲食可以減少壓力。這項(xiàng)研究調(diào)查了貝克心臟與糖尿病研究所的8600多名25-91歲的澳
水果是人每天不可或缺的食物,水果營(yíng)養(yǎng)全面豐富,對(duì)人體有很大作用,不如選擇有養(yǎng)胃作用的水果,可維護(hù)胃部健康,還能強(qiáng)健身體,來(lái)看看哪種
春天養(yǎng)生的方法當(dāng)然不同于冬天,春天有很多季節(jié)性的水果,吃水果也要注意。有些水果吃錯(cuò)了反而沒(méi)有保健效果,春天吃水果要注意什么?5種水果
來(lái)源:39健康網(wǎng)現(xiàn)代很多人因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌?,常常?huì)熬夜,經(jīng)常熬夜的后果就是抵抗力下降,容易感覺(jué)疲勞,因此一定要注意日常調(diào)理。經(jīng)常
來(lái)源:39健康網(wǎng)你喜歡吃水果嗎?水果一年四季不停歇,吃水果可以補(bǔ)充維生素,有些水果是可以常吃的,但是有些水果吃多了傷胃,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)
來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)在我們?nèi)粘5纳钪校?font color='#f00'>水果起到了至關(guān)重要的作用,它很好的補(bǔ)充了人們所需的礦物質(zhì)和維生素,特別是時(shí)令的水果,那是既便宜