寒露之后，空氣干燥，人體缺水。容易出現(xiàn)咽干喉燥、嗓子疼、皮膚干燥起皮等不適。所以寒露養(yǎng)生重在滋陰潤燥，健脾養(yǎng)肺，下面就給大家推薦幾 瀏覽全文>>