導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于維生素b2維生素b12有什么作用,維生素B12有什么作用可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好,關(guān)于維生素b2維生素b12有什么作用,維生素B12有什么作用可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、維生素B12又叫做氰鈷胺素,是唯一一個含金屬元素的水溶性維生素。
2、維生素B12對于身體的健康非常重要,有以下兩種作用:維生素B12能夠降低血液當(dāng)中同型半胱氨酸的水平,而同型半胱氨酸是心血管疾病發(fā)生的一個獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因子,適當(dāng)服用維生素B12,通過降低同型半胱氨酸而有著很好的預(yù)防心血管疾病的好處。
3、2、可以促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟,在預(yù)防貧血發(fā)生方面的作用也會非常明顯。
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標(biāo)簽: 維生素B12有什么作用
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