懷孕初期可以吃菠蘿蜜嗎和草莓嗎（懷孕初期可以吃菠蘿蜜嗎）

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1、水果中的菠蘿密作為一種含糖量比較高、營(yíng)養(yǎng)素比較豐富的水果，深受孕婦的歡迎，可以建議在懷孕的初期適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜以增長(zhǎng)微量元素、礦物質(zhì)和維生素，保證胚胎生長(zhǎng)發(fā)育的需求。

2、但不建議食用過多，因?yàn)槭秤眠^多的菠蘿蜜可能會(huì)造成孕婦血糖增高，繼而影響孕婦糖代謝的水平，而引發(fā)妊娠期糖尿病。

3、懷孕初期由于胚胎正常生理發(fā)育需要，需要足夠的營(yíng)養(yǎng)素去保證胚胎的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育。

4、胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育需要足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物，同時(shí)還需要一定量的維生素、微量元素和礦物質(zhì)。

5、水果因?yàn)楹泻芏嗟木S生素、微量元素和礦物質(zhì)，特別推薦在懷孕初期可以多量的使用。

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