大姨媽來了吃什么水果比較好一點(diǎn)（大姨媽來了吃什么水果）

大家好，關(guān)于大姨媽來了吃什么水果比較好一點(diǎn)，大姨媽來了吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經(jīng)來了是可以吃一些日常生活平常比較常見的一些水果，蘋果、香蕉、櫻桃、柚子等一些都是可以吃的，沒有什么特別忌口的水果食品。

2、要注意月經(jīng)期間不要吃寒性的食品，比如說螃蟹及一些海產(chǎn)品。

3、也不用吃一些辛辣的食物，都是不適宜的。

4、月經(jīng)期間要注意休息，更要注意個(gè)人的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)暮侠頎I(yíng)養(yǎng)，可不要?jiǎng)诶?，要保持心情舒暢?/p>

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