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大姨媽來了吃什么水果比較好一點(diǎn)(大姨媽來了吃什么水果)

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大家好,關(guān)于大姨媽來了吃什么水果比較好一點(diǎn),大姨媽來了吃什么水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、月經(jīng)來了是可以吃一些日常生活平常比較常見的一些水果,蘋果、香蕉、櫻桃、柚子等一些都是可以吃的,沒有什么特別忌口的水果食品。

2、要注意月經(jīng)期間不要吃寒性的食品,比如說螃蟹及一些海產(chǎn)品。

3、也不用吃一些辛辣的食物,都是不適宜的。

4、月經(jīng)期間要注意休息,更要注意個(gè)人的衛(wèi)生,適當(dāng)?shù)暮侠頎I(yíng)養(yǎng),可不要?jiǎng)诶?,要保持心情舒暢?/p>

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