大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。怎么才能長(zhǎng)高 長(zhǎng)高秘訣(怎樣才會(huì)長(zhǎng)高的秘訣)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
? ? 男性長(zhǎng)得高能給人安全感，同時(shí)別人也不敢欺負(fù)，女性長(zhǎng)得高腿長(zhǎng)漂亮，而且不顯胖，總之不管是男性還是女性都想長(zhǎng)得高。決定身高的因素有很多，我們應(yīng)該在生長(zhǎng)期就開始注重這個(gè)問(wèn)題，一般成年后很難改變身高，那么怎么樣才能長(zhǎng)得高呢？
1. ? ??? 運(yùn)動(dòng)有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是做一些拉伸運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼的生長(zhǎng)。也有利于睡眠從而有利于生長(zhǎng)激素的分泌，從而使人長(zhǎng)得更高。
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