豆豉鯪魚(yú)炒苦瓜的做法(豆豉鯪魚(yú)炒苦瓜的做法大全)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。豆豉鯪魚(yú)炒苦瓜的做法(豆豉鯪魚(yú)炒苦瓜的做法大全)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

今天給大家介紹下豆豉鯪魚(yú)炒苦瓜的做法，一起看看吧!

1. 準(zhǔn)備所需材料，苦瓜挖瓤切片，豆豉鯪魚(yú)切塊

2. 水燒開(kāi)后加入鹽和花生油

3. 倒入準(zhǔn)備好的苦瓜，1-2分鐘后撈出過(guò)一過(guò)涼水

4. 熱鍋倒入姜蒜，大火翻炒30秒

5. 倒入豆豉鯪魚(yú)翻炒30秒，倒入苦瓜，大火炒兩分鐘轉(zhuǎn)中火，加入生粉水，2勺蠔油，翻炒均勻即可

6. 最后倒入少許配菜，熄火裝盤！

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！