游戲 拼圖和閱讀可以減緩老年人的認知能力下降

衰老過程會導致老年人的認知功能下降。此外，每年約有10%的先前診斷為輕度認知障礙的人會患上阿爾茨海默病或其他形式的癡呆癥。

盡管一些研究發(fā)現(xiàn)拼圖等活動可以防止認知衰老，但這些活動在預(yù)防或延緩認知衰退方面的好處仍然很大程度上未知。

現(xiàn)在，來自德克薩斯 A&M 大學公共衛(wèi)生學院的一項新研究的結(jié)果表明，患有輕度認知障礙的老年人如果參與文字游戲和業(yè)余愛好等高強度的活動，那么他們的記憶力、工作記憶、注意力和處理速度會比沒有參與這些活動的老年人更好。

“如今，美國有近600 萬人患有癡呆癥，預(yù)計到 2060 年，這一數(shù)字將增長到約 1400 萬人，少數(shù)族裔受影響最嚴重，”德克薩斯農(nóng)工大學健康行為學副教授 Junhyoung“Paul”Kim 博士說。“我們力求幫助填補我們對認知能力下降的理解空白。”

這項研究發(fā)表在《認知增強雜志》上，Kim 與南密西西比大學和印第安納大學的研究人員一起分析了 2012 年年齡至少 50 歲、患有輕度認知障礙并參與 2012 年至 2020 年健康與退休研究 (HRS) 的 5,932 人的數(shù)據(jù)。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！